このページでは横浜市の戸塚駅近くにあるダイエットジムを紹介しています(‘ω’)ノ
普通のスポーツジムより安いダイエットジムから、よりダイエット効果の高いパーソナルトレーニングジムまで詳細を簡単に解説していますので、戸塚駅周りでダイエットジムを探しているなら参考にしてくれれば幸いです♪(*´ω｀)
戸塚駅ダイエットジム！本気で痩せるならパーソナルトレーニングジム！
戸塚駅には色々な種類のダイエットジムがあります(‘ω’)ノ
- 普通のスポーツジム（月額7000円～月額2万円ほど）
- パーソナルトレーニングジム（分割制度で月額9900円～）
- ヨガスタジオ（2か月間の無料レッスン有り、月額1万円ほど）
大雑把に分けると↑ダイエットジムはこの3つに分けられます。
本気でダイエットするなら”パーソナルトレーニングジム”一択です(*’ω’*)
ダイエットの知識が無いと普通のスポーツジムで痩せるのは難しい
月にかかる代金で考えると自分でトレーニングメニューや食事メニューを考える”普通のスポーツジム”が最も安くなります(‘ω’)ノ
ですが、ダイエットや栄養学の知識が無いのであれば、普通のスポーツジムに通っても痩せるのは難しいんです( ;∀;)
この記事を書いている僕も半年ほど普通のスポーツジムになんとなく通っていましたが全く痩せませんでしたｗ
なのでダイエットするならプロのトレーナーが個別に指導してくれるパーソナルトレーニングジムがオススメなんです！
1度パーソナルトレーニングジムに通って痩せてしまえば、ダイエットについての知識や経験も得られますので、その後リバウンドの危険も少なくなりますので一石二鳥です♪(*’ω’*)
戸塚駅ダイエットジムおすすめ紹介！
とりあえず、このページでは戸塚駅周辺でダイエットで本当にオススメできるジムだけ紹介します。
- 4冠達成！ライザップ
- カルド戸塚
- ＬＡＶＡホットヨガ
戸塚駅ダイエットジムおすすめ①実績しっかり！ライザップ！
”ダイエットするならパーソナルトレーニングジム一択”なんて書きましたが実は戸塚駅周辺にはパーソナルトレーニングジムが【RIZAP】しかないんですｗ(*’ω’*)
しかし【RIZAP】には他のパーソナルトレーニングジムと比べ圧倒的な実績があるので本気でオススメできるダイエットジムです！
ライザップは4冠を獲ったパーソナルトレーニングジム！
RIZAPと言えばＣＭをガンガン流しているので、日本で最も有名なパーソナルトレーニングジムですよね(‘ω’)ノ
でもRIZAPは知名度だけじゃないんです！
実はRIZAPは、㈱ネオマーケティングというマーケティング会社が2016年に実施した”理想の体になれた”・”無理なく痩せることができる”・”トレーナーへの満足度”・”リバウンドしにくい体になれた”のランキング1位を獲り4冠を達成したのです！！！
第三者機関であるマーケティング会社が実施したランキングで4冠というのは凄いですよね♪
それだけ顧客満足度が高いジムということですね！(‘ω’)ノ
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
ライザップは高い？安い？分割制度を使えば月に1万円以下で利用可能！
RIZAPって凄い高いイメージがありませんか？(‘ω’)ノ
入会してすぐに何十万円も必要だと思っていませんか？
あまり知られていませんがRIZAPには分割制度という支払い方があり、月に9900円～使うことができるんですよ♪(*’ω’*)
普通のスポーツジムでも月額1万5選千円とか、かかるとこ（コ〇ミとかｗ）があるのでパーソナルトレーニングジムで月額1万円以下で使えるなら費用効果的に安いと言えるかも知れません。
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
ライザップはダイエットの専属トレーナーがつく！
RIZAPはパーソナルトレーニングジムなので、ダイエットの専属トレーナーがつきます(‘ω’)ノ
RIZAPでのセッション中はもちろんのこと、家での食事や睡眠時間・姿勢についてもアドバイスをしてくれます♪
更に一生ものになる食の栄養やカロリーについての知識もトレーナーに教えてもらえるので痩せられる以上の価値を得られます♪
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
ライザップには返金保証制度があるから自分に合わなくても大丈夫！
ダイエットジムって初めて通う時、自分に合うかどうか、人間関係が大丈夫かちょっと気になりますよね(‘ω’)ノ
始めてしまったら、せっかくお金支払っているから途中で投げ出しにくいですし・・・
でもRIZAPは30日間の全額返金保証制度があり自分に合わないと思った時はお金のリスク無しに辞めることができます♪
それだけRIZAPはプログラムに自身があるということなんでしょうけどね(*’ω’*)
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
他のパーソナルトレーニングジムを探すなら横浜駅がおすすめ
戸塚駅周辺にはRIZAP以外のパーソナルトレーニングジムが無いので、他のとこを探すなら横浜駅がオススメです(‘ω’)ノ
横浜駅周辺には安いところで月に4100円～使えるところもあり、女性専用のパーソナルトレーニングジムなど個性的なとこもありますので自分に合ったダイエットジムを見つけやすいと思います。
横浜の安いダイエットジムまとめ記事も書いていますので参考になれば幸いです↓
今回は横浜駅の安いダイエットジムの紹介記事です(‘ω’)ノ ただ”安い”と言っても、ダイエット目的でジムに通う以上”痩せるまでにか…
戸塚駅ダイエットジムおすすめ②カルド戸塚
戸塚のオススメダイエットジム2つ目は
CALDO戸塚です(‘ω’)ノ
カルド戸塚はホットヨガスタジオ＆フィットネスエリア使い放題！
CALDO戸塚はヨガスタジオです(‘ω’)ノ
ヨガと言うと、ダイエット効果があるというのは有名ですよね。
ヨガには
- 内臓の動きが活性化され便秘や冷え性の改善につながる
- ➡便秘はダイエットの天敵！便秘になると代謝が落ちてしまう
- ➡冷え性も代謝量が落ちるのでダイエットの天敵！
- 代謝が上がり体脂肪燃焼効果もあり
- 身体の歪みが矯正される
効果があると言われています。
更に、CALDO戸塚はフィットネススタジオが営業時間中は使い放題となるので、普通のスポーツジムに通うよりお得です♪
カルド戸塚公式ページで詳細を見る
カルド戸塚には2カ月無料キャンペーンあり！
CALDO戸塚は2カ月間無料キャンペーンがあり、その期間中はオプションを付け放題なので色々と試してみることができます(‘ω’)！
カルド戸塚公式ページで詳細を見る
戸塚駅ダイエットジムおすすめ③女性専用ホットヨガＬＡＶＡ
ホットヨガスタジオLAVAもヨガスタジオですが、戸塚駅周辺では珍しい”女性専用”のダイエットジムの1つです(‘ω’)ノ
ダイエットジムって男性がいるのが気になる女性って多いですよね。
上で紹介したCALDO戸塚は男性もＯＫのヨガスタジオなので、「男性客がいないところでダイエットしたい」っていう女性に特にオススメなヨガスタジオです♪
ホットヨガスタジオLAVAも最初の2カ月無料キャンペーンがあるので試してみるのもありですよ♪
ホットヨガLAVAの公式ページで詳細を見る
パーソナルトレーニングジム
ヨガ
戸塚駅
糖質オフのロールケーキがマジで美味かった！！ローソン越え！？
最近、ダイエットブームで糖質オフとかカロリーオフの料理・デザートがよく売っていますよね(‘ω’)ノ
僕も甘い物好きなので、ダイエットしている時に食べてみたんですが・・・
ぶっちゃけあまり美味しいとは言えませんよね！！
糖質とカロリー両方をオフにしているから美味しく作ることが難しいのは分かるんですが、ダイエット中でも美味しい物食べたい！！！
ってことで、色々食べてみた結果・・・
見つけました！！
糖質オフでカロリーオフのくせに、めっちゃ美味しい濃厚クリームたっぷりのロールケーキ♪
NOSHってとこのロールケーキです♪
ローソンのプレミアムロールケーキより糖質が1/3、カロリーが約20％も低いのにクリームは同等以上に美味いし、生地は完全にNOSHの勝ちー(*‘∀‘)
ロールケーキ好きには１度は食べて欲しい美味しさでしたー♪
詳しく記事にしたので気になったら読んでみて下さい♪↓
”糖質オフ”って、どういうイメージあります？(‘ω’)ノ 僕は正直 【糖質オフだけど、どうせ美味しく無いんだろう】 っ…
