今回は品川駅近くの女性向けダイエットジムについて(‘ω’)ノ
”ダイエットジム”と言っても品川駅には様々なジムがあります。
今回は”女性向け”かつ”本当に痩せられるか”について焦点を絞りオススメを書いていきます!
品川女性ダイエットジム選び!本当に痩せたいならパーソナルトレーニングジム
”ダイエットするジム”というと種類がありますよね(‘ω’)ノ
- トレーニング機材がたくさんあり人もたくさん。自分でやること決めて取り組むスポーツジム
- プロのトレーナーがトレーニングメニューや食事のカロリー・栄養計算をしてくれ計画的にダイエットできるパーソナルトレーニングジム
本気でダイエットしたいなら”パーソナルトレーニングジム”一択です(*’ω’*)
この記事を書いている僕は、昔痩せるために”とりあえずジムに通った”ことがあるのですが、計画性も何も無く半年間普通のスポーツジムで全く痩せませんでした(;´∀`)
もちろん僕がダイエットについてトレーニング面と食事面で何も知識が無く学ばなかったからなのですが・・・ねw
ダイエットについての知識がプロ並みにあり自分で計画を立てそれを守れる人ならスポーツジムでも痩せられるでしょうけど、そうじゃないならパーソナルトレーニングジムがオススメってことです(‘ω’)ノ
品川駅女性ダイエットジムおすすめ①クレビック
一番に
品川駅で女性におすすめしたいダイエットジムはCREBIQ(クレビック)です(‘ω’)ノ
クレビックをおすすめする理由①女性専用ジム!
CREBIQ(クレビック)は品川駅でも数少ない”女性専用”のダイエットジム!(‘ω’)ノ
なので、他の男性客からの視線など無くダイエットに集中することができます♪
何より女性専用ということが生きてくるのは、トレーニング&食事メニュー!
知っての通り女性と男性では体の造りが違います!なので当然女性と男性ではダイエットするのに必要なトレーニング&食事メニューは全く違ってくるのです。
CREBIQ(クレビック)は女性がダイエットすることを基本に考えられたトレーニング&食事メニューを考案しているので女性が効率良く痩せられる訳ですね♪(*´ω`)
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クレビックをおすすめする理由②清潔で衛生的!
ダイエットジムって、たくさんの人が利用するから衛生面が気になりますよね(‘ω’)ノ
CREBIQ(クレビック)ではセッションごとにトレーニング機材をアルコール消毒を行い状況に応じて加湿器や空気清浄機を使い清潔な状態を作り上げているそうです。
これも複数の人が機材を順番待ちして使うスポーツジムではできず、パーソナルトレーニングジムだからこそできることですね(*´ω`)
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クレビックをおすすめする理由③フィギュアチャンピオンがトレーニングメニューを考案!
ダイエットジムのトレーニングメニューはプロのトレーナーが考案していますが、プロと言っても正直、差はありピンからキリまであります。
CREBIQ(クレビック)のトレーニングメニューを考案したのは、フィットネスフィギュアで2007年~2010年まで4年連続で優勝した豊島香奈子さん!(‘ω’)ノ
実際にフィットネスフィギュアに優勝した女性らしい体造りのトッププロが考案したというのは良いですよね♪
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クレビックをおすすめする理由④専属栄養士とラインで相談できる!
ダイエットでトレーニング以上に重要になってくるのが食事!(‘ω’)ノ
パーソナルトレーニングジムではプロのトレーナーが計画的にダイエット用の食事メニューを考えてくれますが・・・食事は家で食べるので自分で考える部分も少なからず出て来ます。
CREBIQ(クレビック)では専属の栄養士が付きスマホのLINEで随時相談が可能なのです(*´ω`)♪
甘い物を食べたくなった時にもスグに栄養士に相談できるって嬉しいですよね。
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クレビックをおすすめする理由⑤分割払いで月に1万円かからない!
パーソナルトレーニングジムって高いイメージありますよね(‘ω’)ノ
普通のスポーツジムでも月々7千円~高い所だと月に1万5千円とかかかってしまいます。
ところがCREBIQ(クレビック)は分割払い制度を使えば安くて毎月6900円~利用することができるんです!
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品川駅女性ダイエットジムおすすめ②リボーンマイセルフ
品川駅で女性にオススメするダイエットジム2つ目がリボーンマイセルフです(‘ω’)ノ
リボーンマイセルフの特徴は
- 女性専用かつトレーナーが全員女性!
- 女性専用のトレーニングメニュー!
- 部分痩せコースがある!
- 分割制度有り!
CREBIQ(クレビック)との違いで良いところは
- トレーナーが全員女性
- 部分痩せコースも選べる
ことですね(‘ω’)ノ
リボーンマイセルフを品川駅でオススメする理由①トレーナーが全員女性!
リボーンマイセルフはCREBIQ(クレビック)と同じく女性専用のパーソナルトレーニングジム!(‘ω’)ノ
なおかつ、トレーナーが全員女性というダイエットに集中できる仕様になっています!!(*´ω`)
”女性専用”というだけで品川駅のダイエットジムでは珍しいのにトレーナーが全員女性のジムというのは希少!
「男性の目線が無い方がいい!」
って女性にはリボーンマイセルフのがオススメです。
➡リボーンマイセルフ公式ページリンク
リボーンマイセルフを品川駅でオススメする理由②女性専用のトレーニングメニュー
リボーンマイセルフもCREBIQ(クレビック)と同じく女性専用パーソナルトレーニングジムなので、トレーニング&食事メニューも女性用に考案されています(‘ω’)ノ
ただこの部分については、CREBIQ(クレビック)がフィットネスフィギュア4年連続優勝者が考案しているので・・・・(;´∀`)
どちらが優れているとは言えませんw
➡リボーンマイセルフ公式ページリンク
リボーンマイセルフをオススメする理由③部分痩せコース有り!
リボーンマイセルフには通常のトレーニングメニューの他に部分痩せコースがあり
- お腹やせコース
- 脚やせコース
- 小尻コース
の3つがあります(‘ω’)ノ
部分痩せをしたいならリボーンマイセルフのほうがいいです。
特に気になる部分を集中的に痩せることができます!!
➡リボーンマイセルフ公式ページリンク
リボーンマイセルフとクレビックを比較!
CREBIQ(クレビック)とリボーンマイセルフは共に品川駅の女性専用ダイエットジムなので分かりやすいよう比較してみました!
CREBIQ(クレビック)
リボーンマイセルフ
女性専用
〇
〇
トレーナー
男性有り
女性のみ
トレーニングメニュー
フィギュア4年連続チャンピオン考案
プロ考案
食事メニュー
プロ考案&専属栄養士付き
プロ考案
部分痩せコース
無し
有り
価格
分割で月に6900円~
分割で月に9100円~
↑こうやって比較してみると違いがハッキリしますね(‘ω’)ノ
トレーナーに男性がいてトレーニングメニュー・食事メニューが優れていそうなのがCREBIQ(クレビック)
トレーナーが女性のみで部分痩せコースがあるのがリボーンマイセルフ
分割制度の価格比較ではCREBIQ(クレビック)のが安いですね(‘ω’)ノ
クレビック公式ページで詳しく見る
リボーンマイセルフ公式ページで詳しく見る
品川の女性にオススメダイエットジム③ライザップも実績が有りいい!
ダイエットジムとしては有名どころの【RIZAP】もオススメです(‘ω’)ノ
【RIZAP】には他のパーソナルトレーニングジム以上の圧倒的な実績があります!!
また実はRIZAPは、㈱ネオマーケティングというマーケティング会社が2016年に実施した”理想の体になれた”・”無理なく痩せることができる”・”トレーナーへの満足度”・”リバウンドしにくい体になれた”のランキング1位を獲り4冠を達成したのです!!!
顧客満足度が高いジムということですね!(‘ω’)ノ
また分割制度もあり、合計の金額では他のパーソナルトレーニングジムと比べて安いということはありませんが、分割制度で月に9900円~使うことができます!
更に!30日間の全額返金保証制度もあり、RIZAPが自分に合わないと思った時はリスク無くやめることができます♪
品川のダイエットジムでは女性専用ではなく女性のトレーナーだけということでも無いですが、そこらへんを気にせず大手の実績があるジムのほうがいいならRIZAPがいいですよ!
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
パーソナルトレーニングジム
品川駅
女性
糖質オフのロールケーキがマジで美味かった!!ローソン越え!?
最近、ダイエットブームで糖質オフとかカロリーオフの料理・デザートがよく売っていますよね(‘ω’)ノ
僕も甘い物好きなので、ダイエットしている時に食べてみたんですが・・・
ぶっちゃけあまり美味しいとは言えませんよね!!
糖質とカロリー両方をオフにしているから美味しく作ることが難しいのは分かるんですが、ダイエット中でも美味しい物食べたい!!!
ってことで、色々食べてみた結果・・・
見つけました!!
糖質オフでカロリーオフのくせに、めっちゃ美味しい濃厚クリームたっぷりのロールケーキ♪
NOSHってとこのロールケーキです♪
ローソンのプレミアムロールケーキより糖質が1/3、カロリーが約20%も低いのにクリームは同等以上に美味いし、生地は完全にNOSHの勝ちー(*‘∀‘)
ロールケーキ好きには1度は食べて欲しい美味しさでしたー♪
詳しく記事にしたので気になったら読んでみて下さい♪↓
”糖質オフ”って、どういうイメージあります?(‘ω’)ノ 僕は正直 【糖質オフだけど、どうせ美味しく無いんだろう】 っ…