ダイエットジム春日部駅オススメできるとこは本当に少ない！

ども～(‘ω’)ノ

今回は埼玉県の”春日部駅”周辺にあるダイエットジムの中で私が本当にオススメできるジムについて書いています！

オススメの基準としては”痩せた実績が多いジム”、”値段と結果の費用対効果が高い”を基本に考えましたー♪

まずはダイエットジムを選ぶ上で重要なことから書いていますので「早くオススメジムを知りたい！」って方は目次から飛んじゃってください！

普通のスポーツジムでダイエットは難しい！その理由は・・・

普通のスポーツジムは毎月７千円くらい～２万円ほどお金を払ってトレーニング機材や場所を使えるようになるっていう内容ですよね(‘ω’)ノ

それはつまり

”トレーニング機材を使う権利を買っているだけ”

ということにもなりますよね(‘ω’)ノ

普通のスポーツジムにある機材はランニングマシンやスピンバイク・筋肉トレーニング器材などです。ランニングマシンやスピンバイクはマラソンや自転車でいいし、筋肉トレーニングは余程専門的な部分を鍛える以外は腕立てなどの自重トレーニングをやればいいですよね。

何が言いたいかっていうと、ジムの機材を使ったところで家庭や外でできるトレーニングと大差は無いということです。

昔、私はダイエットしたくて「とりあえずジムに通えば痩せるかな」って思い月に７千円ほどのスポーツジムに半年通いました(‘ω’)ノ

まぁまぁ続けて通いましたが痩せませんでしたｗ(;´∀｀)

【トレーニングと食事の栄養について知識があり計画的に実行できる人】

ではない限り！普通のスポーツジムでは難しいんですよね・・

なので本気でダイエットするならパーソナルトレーニングジムがオススメなんです！

具体的な理由については次で解説しています(‘ω’)ノ↓

ダイエットはプロトレーナーの知識と計画が無いと厳しい！リバウンドの危険も高い！

ダイエットにはトレーニングと栄養の知識が必要と上で書きましたが・・・

ぶっちゃけ人間はカロリーを摂取しなければ痩せますよね(‘ω’)ノｗ

ですが、毎日摂取カロリー以上の運動を継続的に続けるのは難しいですし、ただ食事量を減らして痩せるだけじゃぁ、リバウンドしやすい体になってしまいます( ;∀;)

なぜかというと、細胞の中で最も代謝量の多い筋肉細胞が真っ先に運動していないとエネルギーとして消費されてしまいダイエットする人にとって最悪な”太りやすく痩せにくい体”になってしまうのです。

”痩せる”のではなく”痩せつつ太りにくい体を作るのがダイエット”だと私は考えています(‘ω’)ノ

なので、本当に本気でダイエットしたいなら

• 筋肉をつける
• 栄養不足にならない
• 太りにくい体を作りつつ痩せる

必要があります(‘ω’)ノ

↑この3つを同時に行うためのトレーニング＆栄養の考えられた食事を最低でも数か月間持続しなければいけないのでプロの知識が必要んですよ(;´∀｀)

パーソナルトレーニングジムにはダイエットのためのプロトレーナーがいる！

ダイエットにはトレーニングと栄養の知識が必要不可欠！

・・・だからと言って、それを1から素人が勉強するというのは非現実的ですよね(‘ω’)ノ

勉強好きな人はいいでしょうけど、ダイエットだけでも忍耐と努力が必要なのに、そのダイエットをする前に勉強で耐えなきゃいけないとが拷問かよって私は思いますｗ(;´∀｀)

なので、知識の部分についてはパーソナルトレーニングジムのプロトレーナーに任せてしまうのが楽です♪

それにパーソナルトレーニングジムでプロのトレーナーについて何カ月かダイエットすることで、その知識と経験を得ることができます♪

そうなればダイエットの知識を自分の物にできるのでリバウンドしにくく自分でコントロールできるようになるってことですね(‘ω’)ノ

春日部駅ダイエットジムおすすめ①4冠達成！実績が凄いライザップ！

春日部駅で一番オススメのパーソナルトレーニングジムがRIZAPです(‘ω’)ノ

「なんだRIZAPかよ～」

って思うかもですが、知名度が高い以上にRIZAPには他のパーソナルトレーニングジムには無い凄い実績があるんですよ(*´ω｀)

ライザップの凄い実績！４冠達成！

テレビのＣＭや有名人のダイエット成功例などで、その知名度はパーソナルトレーニングジムで日本一と言えるRIZAP(‘ω’)ノ

知名度が高いからなんとなく凄そうなイメージが自然とついてきますが、実際に㈱ネオマーケティングというマーケティング会社が消費者向けに行った調査で

• 理想の体になれた
• 無理なく痩せることができる
• トレーナーへの満足度
• リバウンドしにくい体になれた

という4部門でランキング1位をとり４冠を達成しました！

RIZAP自身が実施したアンケートではなく第三者機関であるマーケティング会社が行ったランキングなので顧客満足度が高いパーソナルトレーニングジムと言えますね(*’ω’*)

➡RIZAP公式ページリンク

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ライザップは高い？分割制度で月１万円以下～

RIZAPって凄い価格が高いイメージがありませんか？（’ω’)ノ

入会金やら月額日やら、一気に何十万円も払わなきゃいけないイメージを渡しは持っていましたｗ

ですが調べて見ると意外や意外！実はRIZAPには分割制度という支払い方法があり、月に9900円～使うことができるんですよ♪(*´ω｀)

普通のスポーツジムでも月に1万５千円ほどかかるとこもありますし、半年ほど通うと9万円にもなってしまいますｗそれで痩せなかったら意味無いですしｗ

費用対効果を考えるとスポーツジムによってはRIZAPのが安いこともあるんです！

➡RIZAP公式ページリンク

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ライザップのトレーナーは採用率たったの3.2％！

RIZAPではダイエットと栄養についてプロの専属トレーナーがつきます(‘ω’)ノ

パーソナルトレーニングジムではプロのトレーナーがつくのが当たり前なんですがRIZAPの凄いところは、その採用率の低さにあります！

なんと3.2％！！( ﾟДﾟ)

倍率に直すと約33倍ということになりますね！！

そんな難関を突破したプロのトレーナーしかRIZAPにはいないということです(‘ω’)ノ

他のパーソナルトレーニングジムだと、素人を採用しプロになる前の半人前をつけられたりしますので、RIZAPはプロしか採用しないということでしょう！

それだけトレーナーの質にこだわったダイエットジムということですね(‘ω’)ノ

➡RIZAP公式ページリンク

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ライザップには30日間の返金保証制度もある！

ダイエットジムとかの新しいことを始める前って

• 「自分に続けられるのか？」
• 「人間関係大丈夫か？」

などなど始める時に色々と不安がありますよね(‘ω’)ノ私もよる不安になるんですよ(;´∀｀)

そんな不安な人に最適！！！・・・か分かりませんがｗ

RIZAPにはパーソナルトレーニングジムとしては珍しい30日間の全額返金保証制度がありますので何かあれば金銭的な面でノーリスクで止めることができます。

いわば始めの一カ月はお試し期間的な使い方もできる訳ですね(‘ω’)ノ

と言っても、なかなか返金保証制度って利用しづらいですけどねｗ

それだけRIZAPはプログラムに自信があるということなんでしょうからできるんでしょうね♪

➡RIZAP公式ページリンク

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春日部駅ダイエットジムおすすめ②ホットヨガＬＡＶＡ

春日部駅にあるパーソナルトレーニングジムでオススメできるのは実はRIZAPしかありませんでしたｗ(;´∀｀)

なのでダイエット効果のあると言われているオススメのヨガスタジオについて書いておきます！(‘ω’)ノ

ホットヨガＬＡＶＡはホットヨガスタジオ

ヨガと言うと、テレビなどでダイエット効果があるとよく聞きますよね(‘ω’)ノ

ヨガには

• 内臓の動きが活性化され便秘や冷え性の改善につながる
• ➡便秘はダイエットの天敵！便秘になると代謝が落ちてしまう
• ➡冷え性も代謝量が落ちるのでダイエットの天敵！
• 代謝が上がり体脂肪燃焼効果もあり
• 身体の歪みが矯正される

効果があると言われています！

ダイエッターには興味をそそられる効果ですね(*’ω’*

ホットヨガLAVAの公式ページで詳細を見る

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