このページでは横浜市の関内駅近くにあるダイエットジムを紹介しています(‘ω’)ノ
関内駅ダイエットジム！真剣に痩せるならパーソナルトレーニングジム！
ダイエット用のジムと言っても色々な種類がありますよね(‘ω’)ノ
- 機材を自由に使う普通のスポーツジム（月額7000円～月額2万円ほど）
- プロのトレーナーがつくパーソナルトレーニングジム（分割制度で月額9900円～）
- ヨガスタジオ（2か月間の無料レッスン有り、月額1万円ほど）
その中で本気でダイエットするなら”パーソナルトレーニングジム”一択です(*’ω’*)
知識が無いなら普通のスポーツジムではダイエットは難しい
ランニングマシンや筋肉トレーニング機材が豊富にそろっていて、自分で自由に使えるのが普通のスポーツジム(‘ω’)ノ
月にかかる代金は月額7000円～1万5千円くらいで手頃ですが
ダイエットや栄養学の知識が無いのであれば、普通のスポーツジムに通っても痩せるのは難しいんですよね( ;∀;)
この記事を書いている僕もダイエットしたくて近所のスポーツジムに半年ほど通っていましたが全く痩せませんでしたｗ
なのでダイエットするならプロのトレーナーが個別に指導してくれるパーソナルトレーニングジムがオススメなんです！
1度パーソナルトレーニングジムに通って痩せてしまえば、ダイエットについての知識や経験も得られますので、その後リバウンドの危険も少なくなりますので一石二鳥ですよ♪(*’ω’*)
関内駅ダイエットジムおすすめ紹介！
このページでは関内駅周辺で本気でダイエットしたい人向けのジムでオススメのとこだけを紹介します(‘ω’)ノ
- 4冠達成！ライザップ
- 月額4000円台で通えるパーソナルトレーニングジム（ちょい遠い！）
- ＬＡＶＡホットヨガ
関内駅ダイエットジムおすすめ①4冠達成！ライザップ！
日本にあるパーソナルトレーニングジムで最も実績があるのがRIZAPです(‘ω’)ノ
関内駅近くにもあり通いやすいのもいい点です♪
ライザップはマーケティングで4冠を獲ったパーソナルトレーニングジム！
RIZAPはテレビでもＣＭをガンガン流していますし、色々と広告が貼られているので日本で最も有名なパーソナルトレーニングジムですよね(‘ω’)ノ
でもRIZAPはただ知名度が高いだけじゃないんですよ！
なんと、RIZAPは
- 理想の体になれた
- 無理なく痩せることができる
- トレーナーへの満足度
- リバウンドしにくい体になれた
という4部門でランキング1位をとったんです！！
もちろん、RIZAPが自社でやったランキングではなく㈱ネオマーケティングというマーケティング会社が行った調査でのランキングなので自演じゃないですよｗ
第三者機関であるマーケティング会社が実施したランキングで4冠というのは凄いですよね♪
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
ライザップは分割制度を使えば月に1万円以下だから安い！？
RIZAPなどのパーソナルトレーニングジムって凄い高いイメージがありませんか？(‘ω’)ノ
なんとなく入会してすぐに何十万円も必要そうなイメージを僕は持っていました！
実はRIZAPには分割制度という支払い方があり、月に9900円～使うことができるんですよ♪(*´ω｀)
普通のスポーツジムでもコナミスポーツクラブとかは月額1万5千円とか、かかりますので、RIZAP含むパーソナルトレーニングジムは意外と安かったりするんです。
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
ライザップはダイエットのプロ専属トレーナーがつく！
RIZAPなどのパーソナルトレーニングジムは、ダイエットの専属トレーナーがつきます(‘ω’)ノ
トレーナーはダイエットに必要なトレーニングメニューだけじゃなく家での食事メニューや睡眠時間・姿勢などについても詳しくサポートしてくれます♪
プロのトレーナーに教えてもらえるということは、RIZAPのプログラムが終わり痩せた後に”ダイエット”の知識がついているということ！
なのでダイエット後のリバウンドもしにくくなるということです！
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
ライザップには30日間の返金保証制度がある！
RIZAPは30日間の全額返金保証制度がある珍しいパーソナルトレーニングジムです。自分に合わないと思った時はお金のリスク無しに辞めることができます♪
それだけRIZAPはプログラムに自身があるということなんでしょうけどね(*’ω’*)
➡RIZAP公式ページリンク
ライザップ公式ページを見る
ライザップツイッターの反応
最後に撮影しました💪
痩せたことより
人として考え方が180度変わって
前向きになれたことについて一番感謝してます🙏
痩せたのは自分の努力かもですが、
その努力ができる私でいられたのは
トレーナーのおかげだったと思います
ありがとうございました！#ライザップ#ダイエットビフォーアフター pic.twitter.com/b4rIUaK4Z8
— 新生🌟じょうのうち🤸🏻♂️ (@Jonouchi_dd) April 5, 2020
2020.03.16
ライザップ1️⃣回目
カウンセリングと
上半身のトレーニングでした！！
トレーナーさんがカッコイイんだわ…
既婚者だけどね😑笑
久々の運動は楽しかった！
挫ける時もあると思うけどがんばる
肉を減らし
色気を増す
エロは維持
笑
体重
111.1㌔
体脂肪率
56.3%#ライザップ pic.twitter.com/dXH8ldwHjs
— なーさんダイエット記録…φ(．．) (@na_san_dietmemo) March 30, 2020
横浜駅行けば月額4100円～使えるパーソナルトレーニングジムがある
関内駅周辺にはRIZAP以外のパーソナルトレーニングジムが無いです(‘ω’)ノ
なので一番最初にRIZAPを紹介したんですよねｗ
でも関内駅は横浜駅が近く、横浜駅まで行けば
- 月額4100円～通えるパーソナルトレーニングジム
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 女性専用かつトレーナーが女性だけのパーソナルトレーニングジム
などなど個性的なパーソナルトレーニングジムが豊富にあります♪(‘ω’)ノ
横浜の安いダイエットジムまとめ記事も書いていますので参考になれば幸いです↓
今回は横浜駅の安いダイエットジムの紹介記事です(‘ω’)ノ ただ”安い”と言っても、ダイエット目的でジムに通う以上”痩せるまでにか…
関内駅ダイエットジムおすすめ②女性専用ホットヨガＬＡＶＡ
ホットヨガスタジオLAVAもヨガスタジオですが、関内駅周辺では珍しい”女性専用”のダイエットジムの1つです(‘ω’)ノ
ダイエットジムって男性がいるのが気になる女性って多いですよね。
ホットヨガスタジオLAVAには最初の2カ月無料キャンペーンがあるので試してみるのもありですよ♪
ホットヨガLAVAの公式ページで詳細を見る
パーソナルトレーニングジム
ライザップ
横浜駅
関内駅
糖質オフのロールケーキがマジで美味かった！！ローソン越え！？
最近、ダイエットブームで糖質オフとかカロリーオフの料理・デザートがよく売っていますよね(‘ω’)ノ
僕も甘い物好きなので、ダイエットしている時に食べてみたんですが・・・
ぶっちゃけあまり美味しいとは言えませんよね！！
糖質とカロリー両方をオフにしているから美味しく作ることが難しいのは分かるんですが、ダイエット中でも美味しい物食べたい！！！
ってことで、色々食べてみた結果・・・
見つけました！！
糖質オフでカロリーオフのくせに、めっちゃ美味しい濃厚クリームたっぷりのロールケーキ♪
NOSHってとこのロールケーキです♪
ローソンのプレミアムロールケーキより糖質が1/3、カロリーが約20％も低いのにクリームは同等以上に美味いし、生地は完全にNOSHの勝ちー(*‘∀‘)
ロールケーキ好きには１度は食べて欲しい美味しさでしたー♪
詳しく記事にしたので気になったら読んでみて下さい♪↓
”糖質オフ”って、どういうイメージあります？(‘ω’)ノ 僕は正直 【糖質オフだけど、どうせ美味しく無いんだろう】 っ…
